Вот перед вами два человека. Один из них счастлив, весел, беззаботен, он сильный и жизнерадостный. Другой выглядит несчастным, больным, слабым и жалуется на судьбу. Какая между ними разница? Первый сам создает жизнь, вторым жизнь распоряжается. Наш «страдалец» под гнетом неудач перестал строить свою судьбу, вбил себе в голову, что ее не изменить. Например, что-то у него не сложилось на работе, и он начинает рассуждать: «Вот так всегда. Вечно у меня все не получается». И за одной неприятностью к нему приходит другая. А как же иначе? Ведь он ее так ждал. «Счастливец» из неудачи извлекает полезный урок: «Я сделал неправильно, но теперь буду знать, что так поступать нельзя, и больше этого не повторится» ...

Смех — это способ собирать людей воедино, нечто вроде тайного языка, которым владеет каждый с рождения, помогающий держаться вместе и вообще, держаться!

Чем смех считали Великие?

Смех увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество. Причины этого явления пытаются выяснить американские психологи.

Смех задействует мышцы лица, которые расслаблены при серьёзном выражении лица, и расслабляет те - что обычно напряжены.

Смех, как известно, продлевает жизнь. А еще снимает стресс, помогает улучшить аппетит, работоспособность, нормализует сон и укрепляет иммунную систему.

Неопровержимо доказано, что смех помогает снизить вес. Он является самым лучшим антидепрессантом, замечательно расходует калории и даже снижает уровень сахара в крови!

Исторический взгляд на связь медицины и смеха

Рассмотрение биологического механизма возникновения смеха по аналогии с другими процессами в организме человека, такими как регуляция дыхания, кровообращения, терморегуляции.