Радость - великая сила. В состоянии радости наш организм становится сильнее, мысли - плодотворнее. Именно в радости просыпаются наши лучшие черты: творчество и милосердие, вера в себя и совершенство мира. Радость помогает нам справиться с болезнями и трудностями, поддержать других и быть ответственными лидерами. Мы все ищем радости бытия - радости, не появляющейся на мгновение, но разлитой в обыденной жизни. Радость устремляет нас к вершинам духа, наполняя жизнь смыслом и ощущением единства со вселенной. Радость - утерянное нами естественное божественное состояние духа.
От природы нам дан инструмент для рождения радости - смех. Он даёт нам здоровье и силы. Сообщает нам автономность, потому что не требует никаких внешних ресурсов. В то же время он является универсальным коммуникатором и объединяет людей, символизируя доверие и открытость. Он высвечивает нашу индивидуальность, очищая от накопленной грязи и боли. Смех - инструмент для перехода в новое измерение - радость
Смехом, как инструментом нужно научиться правильно пользоваться. Во-первых нужно вернуть себе привычку смеяться. Во-вторых - нужно вернуть себе именно природный рефлекторный смех, рождающий воздушную волну, проходящую через всё тело и очищающий психику. В-третьих, смеяться каждый день. Ведь когда мы смеемся, выделяются эндорфины -"гормоны радости",именно они-то и отвечают за ощущения радости на уровне физиологии: нет эндорфинов, нет и радости. И поэтому ежедневный смех необходим и для нашего здоровья, и для ощущения счастья, и для личностного и духовного роста.
