Римма Умярова

смехотерапия

Смех как ключ к здоровью

Смех как ключ к здоровьюСмех — это мощный оздоравливающий механизм саморегуляции и самоисцеления организма. Он помогает восстанавливать и поддерживать себя на всех 3-х уровнях: физическом, психологическом и духовном. Мозг во время смеха вырабатывает эндорфины — «гормоны счастья», которые повышают работу иммунной системы. Вырабатывается антистрессовые гормоны. Улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов пищеварения. Усиливается снабжение кислородом сосудов головного мозга. Известно, что причины большинства проблем человека связаны с существованием у него внутренних зажимов и напряжений, которые он приобретает в течение своей жизни. Они присутствуют практически на всех уровнях организма: от физиологии до ума включительно. Естественный непроизвольный смех позволяет убирать их со всех 3-х уровней человека.

Природный смех действует на человека «катарсически» (катарсис — очищение, освобождение)и обращает человека на позитивное восприятие жизни: избавляет от депрессии, уходят страхи, переживания, тревоги, освобождается огромное количество энергии, которое тратилось на поддержание напряжений. Смех уменьшает боль, улучшает фигуру, омолаживает кожу, улаживает отношения.

Смех абсолютно естественен и безвреден. Оздоровление и восстановление происходит без лекарств. Смех не имеет побочного негативного эффекта. Во время занятий происходит восстановление механизма саморегуляции организма, то есть сама Природа начинает производить глубокое очищение и оздоровление на всех уровнях.

Что делаем

Осваиваем новые авторские методики для физического и психологического
оздоровления тела с помощью смеха, , позволяющие в дальнейшем применять их самостоятельно для очищения, оздоровления и омоложения всего организма

1 — Снятие телесных зажимов для прохождения смеховой волны через все тело.
2 — Дыхательные техники для возникновения природного непроизвольного смеха
3 — Игровые упражнения, способствующие появлению смеха
4 — Смех по чакрам для гармонизации физического, ментального и эмоционального тела
5 — Смех для освобождения страха и гнева
6 — Через смех к эмоциям и их приятию
7 — «Внутренняя улыбка» — как способ оздоровления и лечения органов
8 — Использование смеха для получения психологического комфорта
9 — Медитативные техники смеха

Заполните форму

чтобы записаться на тренинг

 

 

Чтобы получить приглашение на ближайшую дату проведения тренинга — заполните форму и отправьте нам заявку


  Понравился материал? Поделитесь с друзьями

Спасибо за обращение

Наш менеджер свяжется с вами
в ближайшее время