Благодаря смеху я научилась очень многому. Мне стало легче общаться с людьми, находить с ними контакт. Я стала более открытой, раскрепощенной и уверенной в себе. Тренинг по смехотерапии помог мне перестать бояться что-то делать спонтанно, и быть осужденной за какую-нибудь ошибку. Я научилась радоваться всему, как ребенок. Любой мелочи, мгновениям жизни. Я стала любить себя такую, какая я есть на самом деле. Я научилась находить позитив даже в негативных событиях жизни. Смехотерапия в группе и при индивидуальных консультациях помогли мне лучше понимать других людей и их поступки. Особенно это касается близких мне людей, с которыми бывает трудно найти общий язык, и не раздражаться. Я чувствую, как ко мне потянулись другие люди. Некоторые оказывают знаки внимания, и говорят комплименты. Это очень приятно. Я стала больше ходить на разные секции – рисование, фитнес, йога, смеха. Стала больше читать книги, ходить в гости, в театр. Я верю в то, что смех очень сильно изменил мою жизнь. Она стала гораздо интереснее, позитивнее, и теперь я верю только в хорошее. Сердечно благодарю Римму Сергеевну!
Живем в непростое время. Темп жизни нарастает ежедневно. Из-за этой каждодневной гонки возникают стрессы, постоянная суета отнимает здоровье. Образуются депрессии. Не хватает времени на себя, близких, хобби. Появляется постоянное недовольство собой, другими, жизнью вообще. Проблем много, причины возникновения каждой — свои. Ничего не делать? Проблемы будут нарастать. Жизнь одна и пролетает очень быстро. Хотите и дальше так жить?
— Просыпаться без настроения и энергии?
— Окунаться в серые будни без вкуса к жизни?
Наше бессознательное боится изменений, чего-то нового. Пусть плоховато, зато знакомо. Рисковать страшно. Поэтому навевает трусливые отговорки: «нет денег, нет времени, «зачем мне это нужно?».
Спросите себя! Чего я хочу на самом деле? Счастливой жизни, полной ярких и радостных событий? Или все время бояться ошибиться, бояться страдать, бояться жить?
Для Вас хорошая новость! Имею 27-ми летнюю практику практикующего психолога. Четыре года изучала психоанализ у «русского Фрейда» Б.Г.Кравцова. Повышала квалификацию, изучая различные методики. В консультациях индивидуально подхожу к каждому клиенту. Как Шерлок Холмс скрупулёзно добираюсь до корня проблем, определяю «откуда ноги растут». Заявляю это уверенно, обладая огромным опытом. Метод, используемый мною, значительно быстрее классического психоанализа. Применяются методы работы с образами, ощущениями, звуками. Используется смехотерапия, где это уместно.
Сейчас такое время, что не до смеха? Именно сейчас- для смеха. Смех нам крайне необходим!
Смех переключает внутренние программы нашего организма на позитив на генетическом уровне.
Быстро изменить жизнь возможно! Если Вы готовы к переменам.